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孕期运动

一般情况下,妇产科医生会建议孕妇做一些简单的、安全的户外运动,帮助存进身体血液循环,避免发生各种孕期疾病,同时促进宝宝健康成长。


孕期运动

  • 怀胎8月母子双亡,准爸追悔莫及

    去年4月,南方某省一位准爸爸,过两个月就要晋升爸爸了。可偏偏在这节骨眼上, 做了一件让自己悔恨终生的事情。他至今想起这件事都会捶胸顿足。老婆刚怀孕的时候,就给他约法三章,怀孕期间不准啪啪啪,为了宝宝,一定要忍!他当时啥也没想就答应了,结果时间越长,自己越控制不住。很快,腹中宝宝都八个月了,他苦苦哀求老婆很久,也许时间久了老婆也有点心痒痒,于是答应了。结果由于动作幅度多大过于激烈,导致老婆大出血。当他将老婆送到医院时,她已经不省人事了,并且尚未出生的孩子也丢点了性命!

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  • 歌手劲舞后产子,这些明星怀孕生子内幕更劲爆!

    人类只有一种分娩方式,而生物界却有很多种。怀孕的人觉得怀孕生子过程漫长又痛苦,而Ella却让我们看到了一个轻松怀孕麻利儿生子的典范,让不少女人啧啧称奇,难道跳舞后立马生了??看看下面这些“明星”怀孕生子吧,是否更加劲爆呢?如果我们人类也能像他们学习,是否会减轻些痛苦呢?

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    练习瑜伽姿势有助于缓解紧张,加强和促进重要的肌肉、器官和腺体功能,贮存精力,帮助预防、缓解孕期及产后常见的背痛问题。

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  • 孕期女性游泳运动的作用

    现在越来越多的时尚准妈妈开始参加游泳运动,那么孕妇游泳有什么好处?同时是否所以孕妇都适合游泳这项运动呢?孕妇游泳时有什么需要注意?我们一起了解一下。

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  • 孕期科学的进行身体运动

    怀孕期间准妈妈做一些运动是很有必要的,但是不要做不要做跳绳、快跑等剧烈运动,怎么孕期如何科学的进行身体运动呢?

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