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孕期合理的体重增长标准
一般情况下，妇产科医生会建议孕妇做一些简单的、安全的户外运动，帮助存进身体血液循环，避免发生各种孕期疾病，同时促进宝宝健康成长。
孕早期体重变化不大，孕中晚期应每周测量体重，并根据体重增长速率调整能量摄入和身体活动水平。
