DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
现在大多数准妈妈都是清楚DHA可以补充身体的营养，现在也有很多孕妇都是知道孕期需要补充DHA，那么DHA大家都是知道DHA是什么吗？下面大家跟小二一起了解一下。
DHA，中文名是二十二碳六烯酸，是一种对人体及其重要的不饱和脂肪酸，可以支撑神经系统细胞成长发育，因此又叫脑黄金，DHA也是组成大脑和视网膜的关键成分。
怀孕时吸收充足的DHA对于未来宝宝的智力及视力发育有着很关键的作用，可以让宝宝的大脑发育更加完善，使宝宝更加聪明。
怀孕期的女性吸收充足的DHA，DHA等营养会从胎盘脐带传递给胎儿，可以让促进胎儿的大脑发育，增进大脑细胞的生长，促进视网膜光感细胞的成熟。
DHA是支撑神经系统细胞发育的一种重要元素，同时也是胎儿构成大脑和视网膜的重要成分，因为DHA在大脑皮层中含量高达20%，其中在眼睛视网膜中元素含量占比率是最多的，可以达到50%左右。因此孕妇DHA不仅是智力对视力也有很重要的影响。
我们知道孕妇需要补充很多营养元素，来维持自己的身体健康，并且给胎儿一个良好的成长环境。DHA就是非常重要的营养元素之一，那么补充了孕妇DHA之后还需要在服用带有DHA的孕妇奶粉吗？
