母亲体内缺乏叶酸会对胎儿和母亲的健康不利于，然而补充叶酸的也不是越多越好的，那么补充叶酸需要注意什么？叶酸什么时候吃？应该怎么吃呢？我们一起来了解一下。
中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险...
根据数据显示，叶酸是女性在孕期所必须的重要营养之一。如果母亲在怀孕之后的头十二周体内缺乏叶酸，可能会引起胎儿神经管发育出现问题，会增加出现裂脑儿，无脑儿的风险。因此准妈妈需要保证体内叶酸维持在一定水平上。那么叶酸什么时候吃合适呢？
叶酸是一种水溶性的维生素B族，适量的补充有利于胎儿和母亲的身体健康，很多人都知道叶酸最好是从备孕时开发吃，那么叶酸吃到什么时候好呢？我们一起来了解一下。
吃叶酸可以有效降低胎儿神经管出现缺陷，同时也可以预防孕妇患有妊娠高脂血症及先兆子痫。那么对于有计划的夫妻，什么时候需要吃叶酸？
叶酸应该什么时候吃？是否女性在怀孕之后再开始补充叶酸呢？这种想法是错误的。
根据研究发现，女性补充叶酸最佳的时间是怀孕前的十二周开始到怀孕后的十二周，那么在怀孕的中、后期是否就可以停止服用叶酸了呢？叶酸需要吃到什么时候？
