1、夫妻双方体检：肝功、妇检(妻子）、病毒四项（巨细胞病毒、弓型虫、风疹、单纯疱疹）口腔检查
2、夫妻双方生活习惯的调整(远离烟酒 宠物）
3、夫妻双方叶酸（斯利安）的补充
4、常量营养与微量营养的摄入
5、丈夫锌叶酸元素的补充
双方身体健康异常所需检查
1、针对夫妻双方有一方患有传染性疾病的，应先治疗，得到医生认可并停止服药半年以上，方可怀孕．
2、对于乙型肝炎患者或病毒携带者，应进行病毒载量（ＤＮＡ）的检查．同时分娩时应特殊提出新生儿病毒阻断，杜绝母婴传播．
受孕的准备
1、牢记自己的末次月经是时间
2、受孕后的近期表现：喉咙干痒疼痛、头疼、乏力等症状，这时你已经怀孕了
注意：千万不要用任何药物
解决方法是大量饮水，继续服用斯利安和DHA，以保证胎儿神经器官及脑细胞的发育。
