临近分娩，孕妈妈最明显的症状就是开始感觉到阵痛，当阵痛开始变得规律（大概5-10min/次）或者见红、羊水破了的时候，就要带着打包好的待产包，到医院待产了。整个分娩过程，需要三方鼎力配合。本文产程时间仅对于初产妇。
医生的前期检查和准备，孕妈妈放松心态、均匀呼吸，宝宝发挥自身潜能。
助攻—医生
01了解孕妈妈的阵痛时间及间隔，并做相应妇科检查，包括宫口张开程度、是否破水、产道柔软度等。
02接下来，医生会不断地进行类似的周期性的检查，以便判断分娩是否进展顺利。也可能会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪，监测胎儿的情况。
03孕妈妈宫口开到4指左右，医生才会安排孕妈妈进入产房，做好准备，包括采用灌肠的方式排空肠道。
04如果孕妈妈的阵痛变得微弱，或者宫口打开的过程停滞不前，医生会根据情况给孕妈妈注射催产素。
主攻1号—孕妈妈
01用一个放松的心态去迎接自己的宝宝，相信医生相信自己的孩子。
02配合呼吸，这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。
03不要盲目用力，都说生孩子是个力气活，但是不能用蛮力，根据医生建议配合发力。因为，当宝宝准备通过骨盆口进入产道时，用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口。
主攻2号—胎宝宝
01孕妈妈10个月的孕育，让宝宝有充沛的体力可以成功降生。宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子，好似田径赛场准备开跑的运动员。
02胎宝宝调整姿势，宝宝虽然还没出生，但是已经很聪明了,因为当Ta觉得不能顺利通过妈妈的骨盆，Ta会调整姿势，当头进入骨盆时完成第一次转身。
03一次调整根本不够，当Ta的头到达骨盆底部的时候，Ta会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。
医生会采取辅助措施，孕妈妈按照医生的指示配合分娩，宝宝感受到妈妈的辛苦更加努力。
助攻—医生
01根据医生的指示呼吸，孕妈妈应该深吸气，然后快速地呼气，当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，根据医生的要求进行短促的呼吸，以免发生会阴撕裂。
02适当采取侧切，当胎头露出时，医生会根据产妇的状况，进行侧切，以免发生撕裂。
主攻1号—孕妈妈
01子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，并且在阵痛的时候有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。
02根据医生的指示，调整呼吸和用力，并耗费体力后，保持清醒，避免休克。
主攻2号—胎宝宝
01在骨盆的出口长有耻骨，宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从耻骨中挤出。然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。
02为了能让自己的身体更容易挤出来，宝宝这时会进行第四次转身，将整个身体旋转90度，头朝向侧面。然后一个肩膀先出，另一个肩膀再出。接着就是整个身体都娩出。
医生会给孕妈妈做最后的检查和处理，妈妈亲近宝宝然后好好休息，宝宝接受医生的综合检查。
助攻—医生
做最后的检查、伤口缝合和产后妈妈的护理工作；
主攻1号—妈妈
经过分娩漫长的阶段，妈妈会感到很累，需要休息，如果有机会还是要亲近一下宝宝。
主攻2号—胎宝宝
接受医生的检查，洗澡、量体重、测头围等。综合所有的情况，医生还会为新出生的宝宝打分。
无论是剖腹产还是顺产胎宝宝，不是静静地等待，而是将行李提早打包。尽力配合妈妈努力向前，不断和时间赛跑，争取早些和妈妈见面。
