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预防胎宝宝畸形3分钟掌握最全方法!

更新时间:2018-04-20点击次数:266次编辑:孕小二来源:本站
胎儿畸形,又叫做出生缺陷,为了预防这种现象发生,各位准爸妈们就需要了解哪些原因会致使胎畸,如何排查与预防胎儿畸形。


胎儿畸形,又叫做出生缺陷,是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常,也就是说胎儿内在发育异常而引起的器官或者身体某个部位的缺陷。为了预防这种现象发生,各位准爸妈们就需要了解哪些原因会致使胎畸,如何排查与预防胎儿畸形。


一般而言,先天带畸形的新生儿通常是一些小毛病,例如比正常婴儿多出一个指头,或者伴有心脏杂音等问题,但是有些严重的胎儿畸形可能导致新生儿严重残疾或死亡。全世界每年大约有500万出生缺陷婴儿出生,平均每5~6分钟就有一个畸形胎儿,国外发病率约15%。国内发病率约为l3.7‰,胎儿畸形约占活产儿的3%。在我国先天带有某中缺陷的婴儿总数也是相当惊人,高达80~120万,占我国出生人口总数的4%~6%。这些触目惊心的数字也许会让许多准爸妈们担忧,其实完全没有这个必要。


1、进行遗传咨询

大部分出生缺陷的起因都是不知道的,但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。


2、受孕前咨询医生

为了宝宝的健康,现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生,特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。


3、服用斯利安叶酸

怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷,这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂,每天服用0.4mg就足够了。


4、病毒检测 预防感染

在怀孕期间,特别是妊娠前3月,要尽量预防感染,特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染,免疫注射是最好的预防方法。


5、戒酒

能够完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精综合症。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题,还可能导致残疾,而且现在并没有一个安全的酒精量,所以准妈妈一定要滴酒不沾。


6、戒烟 避免二手烟

如果孕妇戒烟的话,出现出生缺陷的几率会降低5%,体重偏轻降低20%,早产降低8%。同时如果空气中有大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量,所以孕妇要避免吸二手烟。


7、避免空气污染

许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的,因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话,一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备,而且要避免在怀孕期间进行房间装修。


8、合理健康饮食

营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物,特别是全麦类、豆类和蛋白质食物,同时还要注意补充DHA。


9、放松心情

研究表明,女性如果承受的压力过大的话,很可能会引起流产、早产甚至不育,医生允许的话孕妇可以进行瑜伽和运动来放松。


10、谨慎用药

孕期特别是孕早期(孕3月之内)决不可滥用药物,如果必须应用致畸性药物,则应中止妊娠。


愿每一位准妈妈都平安好孕
谨记注意事项
共同预防胎儿出生缺陷
宝宝一生健康

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