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孕妇哪些水果不能吃

更新时间:2018-08-31点击次数:425次编辑:孕小二来源:本站
究竟哪些水果准妈妈孕期不可以吃或者不能多吃呢?往下看吧!提个醒哈:体质虚弱的小主前两种水果最好不吃或少吃,其余水果控制量。

龙眼

孕妇哪些水果不能吃


女性在怀孕期间最好别吃龙眼。龙眼虽能滋补气血、益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,中医认为龙眼性温大热,而孕妇往往怀孕后阴血偏虚,阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,不但不能保胎,反因内热迫血妄行,出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。


山楂

孕妇哪些水果不能吃


山楂有活血通淤、收缩子宫的作用,但准妈妈大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。


芒果

孕妇哪些水果不能吃


芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。但需要引起注意的是,芒果带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤,妇科病如白带等,应避免进食。另外孕妈要注意芒果是高致敏性食物,孕妈由于内分泌紊乱有可能会突然对芒果过敏,引发皮肤过敏反应,孕妈食用芒果时一定要注意。


菠萝

孕妇哪些水果不能吃


菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,而且是一种超敏反应,15分钟就出现了过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。


孕妇吃菠萝要谨慎,如果孕妇本身就是对菠萝过敏,建议您就不要食用菠萝。而且有的女性原本不过敏,怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏,还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。


荔枝

孕妇哪些水果不能吃


荔枝糖分含量比较高,准妈妈多吃的话容易上火,还会引起血糖过高。孕妇多吃容易导致胎儿过大,增加分娩的难度,甚至诱发难产、滞产、死产等。因而建议孕妇慎食用。


木瓜

孕妇哪些水果不能吃


现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。


榴莲

孕妇哪些水果不能吃


孕妇可以少量吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。


即使我们常说的好吃的能吃的水果也不可以多吃,我们应该听指南大哥的话:《中国营养膳食指南》·2016,孕期水果类食物建议每天摄入量为200-400g。


是不是有准妈妈要说:这几样我都吃了,还吃了不少,孩子也挺好的啊!小编净骗人。小编只能说:个人体质不同,有些人吃了一个山楂就流产了,有些人吃一盘子山楂也没啥事,但我们并不排除吃山楂流产这一事实。怀孕不易,生娃更不易,且行且珍惜!

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