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男士备孕饮食要注意

更新时间:2018-03-22点击次数:1150次编辑:孕小二来源:本站
你可知道?有那么多的坏习惯,有那么多的食物在威胁着精王子的生命!

男士备孕饮食要注意


精王子绝对是小蝌蚪中的“战斗机”,不仅要有毅力还要有耐力,最主要的是在环境中保证自己不受伤害是多不容易的一件事。你可知道?有那么多的坏习惯,有那么多的食物在威胁着精王子的生命!


精子其实对于某些食物,确实是很害怕,比如咖啡、大豆、炸鸡等。


NO.1 炸鸡


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专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。


NO.2 猪腰


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台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,镉过量会损精不育。人们在进补的同时,把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕。


NO.3 奶茶


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奶茶多由奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。

而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。


NO.4 咖啡


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咖啡提神醒脑,是因为它含有的咖啡因刺激了人的交感神经。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。


NO.5 豆制品


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据报道,如果每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。研究发现,每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。


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