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吃叶酸会影响月经么?

更新时间:2018-09-26点击次数:621次编辑:孕小二来源:本站
坊间流传着“叶酸会影响月经周期“的说法。不少备孕妈妈基于这种说法,在发现怀孕之后才开始服用叶酸。那么,月经周期与叶酸究竟有无影响呢?

吃叶酸会影响月经么?


为了孕育出健康的宝宝,越来越多的准爸爸准妈妈在孕前积极进行科学的备孕工作:孕期检查、戒烟戒酒、以及提前服用叶酸。但是,坊间也有流传着“叶酸会影响月经周期“的说法。不少备孕妈妈基于这种说法,在发现怀孕之后才开始服用叶酸。那么,月经周期与叶酸究竟有无影响呢?


叶酸到底是什么?


吃叶酸会影响月经么?


叶酸即蝶酰谷氨酸,是B族维生素的一种。叶酸对细胞分裂和组织生长具有及其重要的作用。孕期缺乏叶酸可以使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高;胎盘发育不良导致自发性流产;叶酸缺乏尤其是患有具有红细胞贫血的孕妇,易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管畸形。所以,医生都会建议孕妈妈在备孕的前三个月开始服用叶酸。


月经周期受什么影响


吃叶酸会影响月经么?


月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴这一神经内分泌系统的控制。一般来说,正常的月经周期为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。


影响月经周期,主要有以下几个常见的因素:


01.精神因素:过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都会干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,导致月经期紊乱。


02.营养状态:过度节食也会影响女性月经周期的变化。


03.外界因素:如外界的工作条件、生活环境以及气候等变化。日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷、过热,都会使女性月经紊乱。


除此之外,劳累、药物、内分泌、妇科炎症、子宫病变、卵巢病变有关都会影响女性月经周期的变化。


叶酸对月经的影响


吃叶酸会影响月经么?



可见,叶酸作为一种人体必需的营养素,并不会对“下丘脑-垂体-卵巢轴”这一影响月经周期的神经内分泌系统产生影响。而女性在备孕中由于压力或者紧张等心理因素影响脑垂体激素分泌,或者内分泌失调,极有可能对月经周期造成影响。


备孕过程中,准妈妈的“身”“心”准备都要充分,只有心情愉悦,才能孕育健康活泼的宝宝。


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