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备孕补充叶酸什么时候吃

更新时间：2017-01-04点击次数：12820次编辑：孕小二来源：本站
在我国，每30秒就有一个“不完美”的宝宝诞生，这些折翼的小天使和他们的爸爸妈妈所遭受的苦难要比其他家庭多得多。因此预防胎儿出生缺陷，夫妻应当有计划的备孕并且补充叶酸。那么备孕补充叶酸什么时候吃呢？

叶酸什么时候吃


吃叶酸片的最佳时间应该从计划要孩子怀孕之前的3个月开始到怀孕后的头十二周，每天吃叶酸片的时间在早饭后半小时或晚饭后半小时。


叶酸的补充应是持续到整个孕期的，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。


所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。


文章关键词：叶酸什么时候吃,备孕,叶酸

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