中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险...
中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。到了孕中期，孕晚期，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征等病症，叶酸的重要性可见一斑。
据美国的疾病控制与预防中心表示，补充叶酸是预防胎儿患有出生缺陷的一种方式，正在准备怀孕的女性和已经受孕的准妈妈都需要补充叶酸。如果女性在怀孕前十二周，并且在怀孕之后前十二周每日都坚持补充适量的叶酸，可以降低50%-70%胎儿患有神经管缺陷的风险。那么
叶酸吃到什么时候最好呢？
专家建议从怀孕前的十二周开始吃叶酸，需要贯穿整个孕期的，因为到了妊娠的中后期，母亲体内的血容量，乳房，胎盘的发育都会加大对叶酸的需求量。
