我们清楚，漱口的之后的成效是和我们在漱口时所用的时间、冲洗的力度以及漱口的次数有关的，因此漱口时运用正确的方法是很重要的。
我们应当在用餐完毕之后漱口。这时食物的残留物还未在口腔内发酵变质，那么我们可以使用漱口水把它从牙齿的表面或是齿缝之间冲洗出来，就可以降低滋生细菌的数量，维持一个良好的口腔坏境。
漱口水的使用方法：
第一步、在使用
孕妇漱口水前，需要先使用清水漱口。嘴里含住清水，鼓动两颊及唇部数次，作用是让清水和牙齿、牙龈充分地触碰，冲洗掉牙齿表面及齿缝中的食物残渣。
第二步、用大概10毫升的漱口水含在嘴里，重复第一步即可。并不需要再使用清水漱口。
