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备孕可常吃这些食物
备孕女性孕前健康饮食
备孕妇女的营养状况直接关系这孕育和哺乳新生命的质量，并对妇女及其下一代的健康产生长期影响。健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。
备孕女性的身体需要做一些调理，改善饮食就是调整身体非常重要的一步，本次小二要讲的是备孕可常吃的食物。
女性身体的健康和营养状况与成功孕育新生命并且健康成长密切相关。因此备孕女性应做好身体（健康状况）、营养（叶酸、铁、碘等）和心理准备，以获得孕育新生命的成功。
