孕妇的洗浴用品应该选用成分安全的用品。不使用一些敏感成分，清洁效果更温和。因此选择孕妇沐浴露不仅可以去除皮肤表明的污垢，而且可以保护孕妇敏感的皮肤不受伤害。准妈妈沐浴时可以用沾湿皮肤，取适量的沐浴露在手掌之中全身，轻柔按摩出丰富的泡沫，之后使用水将泡沫洗去。
如果头皮出油再加上灰尘污垢、汗水，更会引起头皮搔痒。头皮搔痒会影响准妈妈的心情，应增加洗头发的次数，选择适合孕妇的洗发水可以减少对头皮的刺激。但是仅靠使用洗发水效果还是有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，都有可能引起以头皮搔痒，建议准妈妈应先养成良好的生活习惯。
